Çorbalar Ek Gıdalar

Bebeklere kilo aldıran çorba 8 ay ve üzeri

Yazan: Elif OK

Kilo aldıran irmik çorbası 8 ay ve üstü bebekler için

Malzemeler
1 çay kaşığı domates salçası
1 yemek kaşığı un (ben karabuğday unu ile yaptım)
1 yemek kaşığı irmik
1 tatlı kaşığı tereyağ
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Nane
2 bardak su (sebze suyu kullandım)
1 havuç
1 küçük soğan
1 yemek kaşığı sarı mercimek

Yapılışı
Tereyağı ve zeytinyağını ısıtın ve unu ekleyin. Hızlı hızlı karıştırın sonra irmiği ekleyin. Yine karıştırın ve suyu ekleyin salçayı ekleyin hafif kaynatın altını kapatın nane ekleyin. Havuçları küp küp doğrayın ekleyin. Soğanı iri doğrayın ekleyin. Mercimeği iri doğrayın ekleyin . Üzerine çıkacak kadar su ekleyin karıştırın. Altını açın pişirin.blenderdan geçirin . Afiyet olsun

Sohpet
Son zamanlarda herkesin bebeği zayıflamış olmalı benim bebeğimde dahil buna ???? sıkça istek alıyorum kilo yapıcı bir çorba tarifi var mı diye. Aslında pek tarzım değil bu tarz çorbalar ama (genelde hep sebzeciyim bilirsiniz) kıramadım. Kilo almak diyince aklıma irmik ve un geliyor ilk başta tabi. Eğer ununuzu besleyici bir un seçerseniz daha güzel olur. Yine dayanamayıp sebze ile harmanladım oda ayrı. Umarım faydası olur güzel bebeklerime ????

Bu ölçü 1 porsiyondur. 247 kcal barındırır. Bence yapabileceğiniz kalorili çorbalar arasında en besleyici ve kalorili olan bu olucak diye düşünüyorum????

salça eklemezseniz 8. Aydan itibaren kullanabilirsiniz

Yazar hakkında:

Elif OK

Yorum yaz